Kommentaarid on kirjutatud EWR lugejate poolt. Nende sisu ei pruugi ühtida EWR toimetuse seisukohtadega.
VanemadUuemad
Tugevat tervist ja aktiivset eluviisi ka edaspidiseks!
https://www.myfitness.ee/joutr...
40-aastaste ja vanemate jaoks muutub regulaarne jõutreening eriti oluliseks, sest just vanuse lisandudes luud nõrgenevad ja lihasmass väheneb, samas kui jõutrenni abil suureneb lihasmass isegi veel 100-aastastel inimestel.
https://www.myfitness.ee/joutr...
40-aastaste ja vanemate jaoks muutub regulaarne jõutreening eriti oluliseks, sest just vanuse lisandudes luud nõrgenevad ja lihasmass väheneb, samas kui jõutrenni abil suureneb lihasmass isegi veel 100-aastastel inimestel.
5
0Elagu!
You're not getting older, you're only getting stronger.
You're not getting older, you're only getting stronger.
1
0Kommentaarid sellele artiklile on suletud.
