Lihasjõu säilitamise ja parandamise tähtsus vananedes.



Lihasjõud saavutab haripunkti inimestel umbes 20. eluaastate keskel kuni lõpus. Seejärel hakkab see aeglaselt ja järjekindlalt vähenema. Kui inimesed jõuavad 50. eluaastatesse, kiireneb lihasjõu ja -massi vähenemine, eriti naistel ...

02 Apr 2025 10:01

Toomas Edur, ainuke eestlasest NHL mängija

02 Apr 2025 07:21

Teet Kalmus: Venemaa maksab vallutatud maa eest järjest kõrgemat hinda (2)

01 Apr 2025 08:40

Soome kavatseb lahkuda Ottawa maamiinide konventsioonist ja tõstab kaitsekulutusi (1)

31 Mar 2025 16:32

Jüri Toomepuu: Putin teeb kõik selleks, et hoida sõda elus (2)

31 Mar 2025 10:59

Madison Ave park to lock its gates due to drunks and frat boys (5)

31 Mar 2025 10:22

Teet Kalmus: pika rindejoone ühtlane vägedega katmine on Ukrainale suur väljakutse (3)

30 Mar 2025 12:39

Näitus Alliance in Expression: The Art of NATO

30 Mar 2025 12:18

Eesti elanikud on rohkem reisima hakanud

28 Mar 2025 11:36

York United FC announce signing Estonian Alexander Bergman (1)

28 Mar 2025 11:22

Elujõud 55+: Tervislik vananemine, kehaline aktiivsus ja toitumine (1)

28 Mar 2025 11:09

Mäng on väikese inimese töö: VEMU ootab näitusele mänguasju

28 Mar 2025 11:06

Stipendiumi võimalus Stanfordi ülikoolis

28 Mar 2025 05:43

Teet Kalmus: Venemaa teadlikult venitab rahuprotsessiga (7)

28 Mar 2025 05:42

Jüri Toomepuu: Rahu miraaž Trumpi ego silitamiseks (1)

27 Mar 2025 10:35

Riigikogu pass bill to limit voting rights for Russians in Estonia

26 Mar 2025 04:59

Teet Kalmus: praegu on vaherahu veel jutu tasandil (10)

25 Mar 2025 07:34

Eesti Pank: majandus hakkab kasvama, kuid inflatsioon ulatub 6 protsendini

25 Mar 2025 06:46

Kuidas valmistuda väliüritusteks?

York United FC announce signing Estonian Alexander Bergman (1)Riigikogu pass bill to limit voting rights for Russians in EstoniaMadison Ave park to lock its gates due to drunks and frat boys (5)Teet Kalmus: Venemaa teadlikult venitab rahuprotsessiga (7)Jüri Toomepuu: Putin teeb kõik selleks, et hoida sõda elus (2)Teet Kalmus: pika rindejoone ühtlane vägedega katmine on Ukrainale suur väljakutse (3)Elujõud 55+: Tervislik vananemine, kehaline aktiivsus ja toitumine (1)Näitus Alliance in Expression: The Art of NATOSoome kavatseb lahkuda Ottawa maamiinide konventsioonist ja tõstab kaitsekulutusi (1)Jüri Toomepuu: Rahu miraaž Trumpi ego silitamiseks (1)

nemo artiklile Teet Kalmus: Venemaa maksab vallutatud...: The BUTCHERI KURSKI KÄKKSelle aasta esimesel kolmel kuul vallutas Venemaa liidendatud oblastites vastavalt 325, 192 ja 133 ruutkilomeetrit territooriumi juurde. Seda on tunduvalt rohkem kui... nemo artiklile Teet Kalmus: Venemaa maksab vallutatud...: USA LOOBUMAS OSALEMAST RAMMSTEINI FORMAADI KOHTUMISEL,teatab Defence News. Veel jaanuarikuisel kokkutulekul avaldas USA 500 miljoni dollari suurusest lisaabi paketist Ukrainale.Nüüd on Ameerikal... PSA artiklile Madison Ave park to lock its gates due...: Just proves once again how Annex residents are just a bunch of entitled cry babies. Here’s a tip: get off of your silver spoon fed hipster asses and do something about it. You’re welcome. Frown upside down artiklile Madison Ave park to lock its gates due...: Look at it this way..the constant fragrance of urine will always be there to take us back to the good ole’ Broadview Esto House. I call that a win! Chef Jorace artiklile Madison Ave park to lock its gates due...: All the more reason to open KESKUS..let’s class up the place!! Cannot wait. To all those driving the project know the VAST majority of estos around the world are with you!! Northern Esto artiklile Madison Ave park to lock its gates due...: This was a bad area 20 years ago and will only get worse with rising crime, homelessness and drug use. Time to put KESKUS up for sale. maassamme maan tavalla artiklile Soome kavatseb lahkuda Ottawa maamiinide...: Soome mitte ei näi vaid ka on iseseisev riik. Ja vastavalt ka käitub. Kui agressorriik Venemaa hoiatas Soomet võimalike tagajärgede eest kui riik NATO-sse astub, siis Soome astus sinna ikkagi!... vaatleja artiklile Jüri Toomepuu: NATO artikkel viie...: Mitme NATO liikmesriigi ühisoperatsioon Leedus.https://www.delfi.ee/artikkel/... nemo artiklile Jüri Toomepuu: Putin teeb kõik...: Millisest Ukraina vabadusest hr Toomepuu räägib? Pres Trumpi diil on ju igaühele nähtav – venelastele see, kuhu tema sõduri jalg on astunud (relvarahu piki tuleliini), ülejäänu aga USA-le... nemo artiklile Teet Kalmus: pika rindejoone ühtlane...: VESI OTSAS? EI, KODANIKEL LIHTSALT POLE RAHA!Rivnes (samanimelise oblasti pealinn) avalikustatud graafikute järgi saavad linnaelanikud vett ainult kindlatel tundidel ja sedagi alandatud survega....