Virtuaalfoorumil toimus kaks paneelarutelu. Esimeses räägiti 2023 märtsis toimuvatest Riigikogu valimistest ja kuidas väljaspool Eestit elavad Eesti kodanikud saavad selles osaleda ja oma häältega selle tulemusi mõjutada. Paneelis osalesid meediaekspert Raul Rebane, konsulaarosakonna juht Eesti suursaatkonnast Soomes Peeter Püvi ja Eestlaste Kesknõukogu Kanadas(EKN) esindaja Reet Marten Sehr.
Teises paneelis arutati eesti ajakirjandusest välismaal, selle väljakutsetest ja lahendustest. Paneelis osalesid Kanadas baseeruv meediaekspert Marcus Kolga, ajakirja Rahvuslik Kontakt peatoimetaja ja Rootsi Eestlaste Liidu (REL) esimees Sirle Sööt ning ajakirjanik Itaalias Ülle Toode.
Virtuaalfoorumil sai kuulata ka Anu Raua mõtisklust Viljandimaa metsade vahelt, lisaks mängis meelelahutuseks muusikat Puuluup.
Virtuaalfoorumit saab kolmes keeles vaadata-kuulata allpool: